Тренировка
Онлайн по Яндекс.Телемост
Запросы:
Похудение и красивый рельеф
Набор мышечной массы (ягодицы, ноги, руки, пресс)
Силовой/функциональный тренинг
Улучшение постуры тела и осанки, работа с икривлениями
Функциональная растяжка, МФР
Кардио, пилатес и HIIT тренинг
Стоимость:
Персональная тренировка
+
фитнес-скрининг
650 руб.
Групповая тренировка
(от 5 человек)
450 руб.
Пакет на 8 персональных тренировок
(2 р./неделю)
4800 руб (600 р за тренировку)
Что входит:
60 минут
Тренировка состоит из 3 частей: разминка, включающая нейротренировки, суставные мобилизации, МФР и т.д., тренировка в соответствии с вашим запросом и учитывающая особенности вашего тела, заминка.
Фитнес скрининг + рекомендации
Перед первой тренировкой проводится подробная диагностика вашего тела: осанки, искривлений и компенсаций, паттернов дыхания и движения и многое другое.
Скидка при покупке пакета тренировок на месяц
При покупке пакета разрабатываю тренировочный план и тренировочный цикл (тренировочный план с последовательными усложнениями) на 1 месяц в соответствии с вашим запросом.
Как записаться?
Кликай на кнопку ниже
